Halaman
74
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Subtema 3:
Kebiasaan Makanku
Bagaimana caranya agar kita
tetap sehat hingga tua?
Tahukah Kamu?
Lani baru saja membaca sebuah artikel tentang suatu masyarakat yang usia hidupnya
mencapai lebih dari 100 tahun. Kondisi kesehatan mereka masih baik.
Bagaimana hal itu bisa terjadi? Mari kita simak cerita berikut.
Manusia Tersehat dan Terpanjang Usianya
Orang-orang Hunza yang tinggal di lereng Gunung Himalaya dikenal jarang sakit
dan berumur panjang. Rata-rata usia mereka mencapai 120-140 tahun. Setelah
para ahli melakukan penelitian, ditemukan rahasia mereka ada pada pola hidup
dan makannya.
Mereka terbiasa menjadikan buah-buahan segar dan sayuran sebagai bagian
dari menu utama makanannya. Mereka jarang makan makanan yang diolah
atau dimasak. Mereka hanya sedikit sekali makan daging dan makan makanan
berlemak.
Mereka hidup di lereng gunung Himalaya, di barat laut Kashmir, sebelah selatan
Pakistan atau di barat daya Afganistan. Tempat ini dipenuhi oleh udara segar
pegunungan yang bebas polusi.
75
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
Pada usia 85-100 tahun mereka masih bisa bekerja di ladang dan masih memiliki
gigi yang lengkap, tulang yang kokoh dan kulit yang sehat. Bahkan pada usia
tersebut orang-orang Hunza masih aktif berolahraga. Sayuran hijau segar
merupakan rahasia suku Hunza agar tulang mereka tetap kuat, gigi tetap utuh,
dan kulit tetap sehat, meskipun mereka sudah mencapai usia 100 tahun.
Sumber: blajarbio.blogspot.com dan wisnuvegetarianorganic.wordpress.com
(dengan pengubahan)
Buat kesimpulan isi bacaan tersebut.
Ayo Diskusikan
Bersama 2 orang teman, diskusikan hubungan antara kebiasaan makan dengan
kesehatan tubuh. Tuliskan hasilnya pada bagan berikut.
76
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Ayo Mencoba
Bagaimana dengan kebiasaan makanmu sehari-hari? Sudahkah kamu menerapkan
kebiasaan makan sehat?
Sekarang coba buat sebuah jadwal harian tentang rencana mengonsumsi jenis-jenis
makanan yang akan kamu lakukan setiap harinya.
Perhatikan contoh di bawah ini.
Waktu
Kegiatan
Jenis makanan dan nutrisinya
Sudah
Belum
06.00
Makan pagi
•
Bubur ayam dengan telur
•
Buah jeruk yang kaya vitamin C
09.00
Makan ringan
Buah, bekal dari rumah atau beli di
sekolah.
12.00
Makan siang
•
Nasi, sayur, dan lauk-pauk
•
Pepaya
dan
seterusnya
Bandingkan rencana harian yang kamu buat dengan milik temanmu.
Bagaimana kesanmu terhadap hasil jadwal harianmu? Hal-hal apa yang perlu
diperbaiki?
77
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
Ayo Renungkan
•
Apa yang telah kamu pelajari hari ini?
•
Apa kesulitan-kesulitan yang kamu hadapi dalam menerapkan kebiasaan makan
makanan dan minumat sehat?
Kerja Sama dengan Orang Tua
Beri tahukan rencana harian yang telah kamu buat di kegiatan awal.
Minta pendapat dan dukungan orang tuamu tentang rencana tersebut.
Diskusikan kesulitan dan jalan keluarnya.
78
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Ayo Lakukan
Pagi ini siswa kelas IV akan melakukan olahraga
lari cepat 40 m.
Sudahkah kamu makan pagi ini? Makanan yang
kita makan di pagi hari diperlukan sebagai
sumber energi sehingga kita bisa melakukan
aktivitas tanpa merasa lemas. Karena kita
akan melakukan aktivitas olahraga yaitu lari
jarak pendek, maka pastikan kamu sudah makan pagi dengan
kandungan nutrisi yang cukup.
Sebelum memulai berolahraga, biasakan untuk berdoa terlebih dahulu.
Setelah kamu dapat melakukan gerakan
start
dengan benar, kamu akan melakukan
beberapa permainan lari jarak pendek. Ikuti instruksi gurumu!
Tahukah Kamu?
Saat kegiatan olahraga, semua siswa kelas IV tampak memiliki energi yang cukup. Hal
ini terjadi karena semua siswa telah makan sesuai dengan nutrisi yang dibutuhkan.
Tahukah kamu tentang pentingnya makanan? Coba diskusikan dengan temanmu!
Bagaimana agar kita
memiliki cukup energi
saat berolahraga?
79
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
Manfaat Makan Pagi
Makan dan minum yang dilakukan sebelum
jam 9 pagi, dapat memenuhi 15-30 persen
kebutuhan gizi harian anak. Tingginya
persentase kebutuhan nutrisi yang
terpenuhi saat
makan pagi
menunjukkan
pentingnya untuk mengawali kebiasaan
makan rutin setiap hari.
Inilah beberapa
manfaat makan pagi
yang
perlu kamu ketahui
1.
Meningkatkan kemampuan fisik
Makan membuat fisik jadi meningkat dan bersemangat menjalani aktivitasnya.
Karena jika tidak makan, selain kur
angnya energi, kamu juga menjadi tidak
disiplin, dan jadwal makannya tidak teratur, fisik lemah dan merasa lemas saat
beraktivitas.
2.
Meningkatkan Konsentr
asi
Makan pagi
secara rutin, membuat daya tangkap jadi meningkat dan lebih
berkonsentrasi saat belajar. Fokus dan konsentrasi yang optimal, memengaruhi
kemampuan membaca dan berhitung. Sehingga, pemahaman belajarmu pun
akan menjadi lebih mudah dan prestasimu juga mengalami kenaikan,
3.
Jarang s
akit
Makan secara rutin membuat kamu jarang mengalami sakit dan pusing.
Nutrisi yang terkandung dalam menu makan, membuat tubuh berenergi untuk
menjalankan kegiatan.
4.
Kebutuhan g
izi tercukupi
Manfaat makan pagi juga menghindari risiko kekurangan gizi dan obesitas
(kelebihan berat badan). Pemberian nutrisi cukup lewat makanan yang dikonsumsi,
berpengaruh terhadap pertumbuhan fisik dan mental.
5.
Menciptakan kebiasaan sehat
Membias
akan makan pagi akan mendatangkan kebiasaan. Sebaiknya, penuhi
nutrisi makan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat,
protein, dan serat. Pastikan kamu sudah kenyang saat makan sehingga
bersemangat menjalani aktivitas.
Setiap hari, anak usia sekolah, terutama 7-13 tahun membutuhkan 1.800 kkal-
2050 kkal, dan protein 45-50 gram untuk memenuhi gizi mereka. Makan pagi
akan membantu meningkatkan tumbuh kembang dan pengembangan potensi.
80
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Ayo Cari Tahu
Sekarang coba cari data tentang kebiasaan makan makanan sehat teman-temanmu
di waktu pagi.
Tuliskan dalam bentuk tabel. Perhatikan contoh.
No.
Sudah Makan Pagi
Belum Makan Pagi
1.
Susu
IIII I
2.
3.
4.
5.
Jumlah:
Apa kesimpulan yang dapat kamu buat dari hasil pengumpulan data ini?
Menurutmu, apakah kebiasaan makan pagi itu baik? Jelaskan alasanmu!
81
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
Ayo Diskusikan
Buat sebuah menu makan pagi. Tuliskan pada bagan berikut.
Bandingkan menu yang kamu buat dengan menu buatan temanmu. Temukan
persamaan dan perbedaannya. Kalian juga dapat berdiskusi tentang cara
menyeimbangkan nutrisinya.
Ayo Renungkan
•
Apa
yang
dapat
kamu
simpulkan
dari
kegiatan
hari
ini?
•
Bagaimana
manfaat
makan
pag
i
bag
i
kita?
•
Bagaimana
car
amu
membias
akan
makan
pag
i
bag
i
dir
imu?
82
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Kerja Sama dengan Orang Tua
Bagaimana dengan kebiasaan makan pagi keluargamu? Sudahkah seluruh anggota
keluargamu memiliki kebiasaan makan pagi setiap hari? Mengapa demikian?
Tuliskan di bawah ini!
83
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
Ayo Amati
Perhatikan grafik garis berikut.
Aku selalu minum air putih 8
gelas sehari. Tahukah kamu
manfaat dari kebiasaanku
tersebut? Mengapa kita harus
melakukannya?
84
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Secara berpasangan, temukan paling sedikit 3 hal dari grafik tersebut.
Apa lagi yang ingin kamu ketahui? Tuliskan pertanyaan-pertanyaanmu.
Tahukah Kamu?
Dayu selalu minum air putih 8 gelas sehari. Ternyata
kebiasaannya itu membuat fungsi otaknya semakin
baik, sehingga ia bisa berpikir dengan cepat dan
tepat. Kulitnya juga terlihat segar dan tidak kusam.
Dayu tidak pernah mengeluh tenggorokannya kering.
Pak Tagor menjelaskan bahwa air sangat penting bagi tubuh manusia. Air
melancarkan peredaran makanan ke usus. Pak Togor juga menjelaskan bahwa
kita harus minum air putih 8 gelas satu hari. Tujuannya untuk membantu
peredaran darah.
Waktu yang tepat untuk minum air putih adalah 2 gelas saat bangun tidur,
2 gelas sebelum dan sesudah makan, 3 gelas sebelum mandi, dan 1 gelas
sebelum tidur.
Sumber: naturalgrocers.com
85
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
Ayo Ceritakan
Ceritakan paling sedikit 3 hal tentang air putih berdasarkan teks.
Diskusikan hasil tulisanmu di dalam kelompok. Sajikan hasilnya di depan kelas.
Air putih sangatlah penting bagi tubuh manusia. Tadi Pak Tagor juga menjelaskan
tentang kandungan air dalam tubuh manusia dan waktu yang tepat untuk minum air.
86
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Data:
Di dalam tubuh manusia, kandungan air dapat mencapai 80% persen pada
bayi, 60% pada orang dewasa, dan 50% pada usia di atas 65 tahun.
Dapatkah kamu membuat grafik dari data di atas? Apa jenis grafik yang dapat
digunakan untuk data tersebut, grafik batang, lingkaran, atau garis?
Apakah grafik yang kamu sajikan tepat? Mengapa?
Apa perbedaan antara grafik garis, grafik batang, dan grafik lingkaran?
87
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
Apakah tepat jika data tentang kandungan air dalam tubuh manusia menggunakan
grafik batang? Jelaskan!
Seperti yang kita tahu, air sangatlah penting bagi tubuh manusia. Air bermanfaat
sebagai cairan untuk tubuh kita. Jika kamu bosan dengan air yang terasa tawar, kamu
bisa menambahkannnya dengan lemon, jahe, gula, atau madu.
Air jahe membantu mengatasi perut kembung.
Sumber: cipilblog.blogspot.com
Air lemon untuk membersihkan usus, sehingga mencegah
sembelit dan diare.
Sumber: health.kompas.com
Madu sebagai antibiotik melawan kuman penyakit.
Sumber: intisari-online.com
88
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Ayo Renungkan
Hal-hal baik apa yang kamu pelajari hari ini?
Kebiasaan baik apa yang dapat kamu mulai hari ini?
Mengapa kamu perlu melakukannya?
Kerja Sama dengan Orang Tua
Ceritakan kepada orang tuamu tentang manfaat mengonsumsi air putih. Ajaklah
orang tuamu untuk ikut mengonsumsi air putih 8 gelas setiap hari.
89
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
Tahukah Kamu?
Budi adalah temanku yang berasal dari Malang.
Ia terbiasa makan apel. Budi jarang sakit
karena apel mengandung antioksidan untuk
kekebalan tubuh. Penglihatan Budi juga
bagus. Budi jarang sekali terkena penyakit
mulut. Giginya pun kuat.
Budi bercerita bahwa apel dikenal banyak
mengandung vitamin A, B, C, dan zat
mineral. Vitamin A yang dikandung apel 50%
lebih banyak dibandingkan jeruk. Buah apel
bermanfaat untuk obat batuk dan melancarkan
pencernaan.
Aku punya teman yang bernama Budi. Budi
tinggal di Malang. Budi terlihat jarang sakit.
Menurutnya dia sering makan apel. Apa
manfaat apel bagi tubuh kita?
90
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Manfaat apel
Kandungan apel
Penyakit yang bisa dicegah
dengan makan apel
Dampak dari
kebiasaan makan apel
Kamu sudah mengetahui manfaat apel. Di mana apel tumbuh?
Apel tumbuh di dataran tinggi dengan hawa yang sejuk. Jika kamu tidak tinggal di
daerah seperti itu, janganlah bersedih karena masih banyak jenis buah lainnya yang
besar manfaatnya.
Bagaimana dengan tempat tinggalmu? Tanaman buah apa yang tumbuh di sana?
91
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
Ayo Lakukan
Amati gambar berikut dan carilah informasi mengenai manfaatnya.
Diskusikan hasilnya dengan temanmu.
Sumber: pustaka-pertanian.blogspot.com
Manfaat Jeruk:
Sumber: http://eemoo-esprit.blogspot.com
Manfaat Mangga:
Sumber: tiskayuni.wordpress.com
Manfaat Pepaya:
Sumber: polahidupsehat.web.id
Manfaat Pisang:
Wah, ternyata buah memiliki manfaat yang besar ya untuk kesehatan tubuh.
Ceritakanlah kepada temanmu buah yang sering kamu dan keluargamu konsumsi.
92
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Ayo Amati
Sekarang kamu data ya buah yang ada di daerahmu dan tuliskan manfaatnya!
Kondisi daerah
Nama buah
Manfaat
Jenis buah yang tumbuh di suatu tempat juga dipengaruhi oleh kondisi daerah
tersebut.
Ayo Cari Tahu
Banyak sekali manfaat buah yang bisa kita pelajari. Sekarang carilah informasi dari
teman-teman sekolahmu mengenai beberapa hal berikut:
1.
Banyaknya buah yang dikonsumsi dalam s
atu minggu (kamu dapat bertanya pada
satu orang temanmu)
2.
Buah kesukaan (kamu dapat bertanya pada beber
apa teman sekelas)
3.
Yang
suka atau tidak suka makan buah (kamu dapat bertanya paling sedikit
kepada 20 orang teman).
Pilih hal yang ingin kamu data. Pilih penyajian grafik yang sesuai.
*Kamu dapat menuliskannya di kertas lain.
Bagaimana dengan hasil datamu apakah sudah banyak siswa yang senang
mengonsumsi buah. Sekar
ang kita akan membuat minuman dari bahan buah.
93
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
Ayo Berkreasi
Membuat Jus Tomat
Setelah mengetahui manfaat buah, ayo biasakan makan buah setiap hari.
Kandungan antioksidan pada tomat bekerja untuk melawan kuman dan bakteri yang
masuk dalam tubuh.
Selain enak dimakan langsung, tomat juga bisa diolah menjadi minuman. Salah
satunya adalah jus tomat.
Bersama teman dan gurumu, kamu akan mengolah buah tomat menjadi jus yang
segar. Ayo, perhatikan cara membuatnya!Berikut adalah bahan dan cara membuat
jus tomat.
Bahan:
Cara membuat jus tomat:
•
Cuci bersih tomat, lalu potong-potong kasar
•
Masukkan tomat dan gula (atau madu) ke dalam air hangat
•
Kocok dengan menggunakan sendok
•
4 buah tomat merah
•
gula atau madu (jika ada) secukupnya
•
air hangat
94
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Jika tomat sulit ditemukan di daerahmu, kamu bisa menggunakan buah lainnya.
Buatlah laporan hasil kegiatanmu.
Ayo Renungkan
• Apa
yang
kamu
pelajari
hari
ini?
• Apa
yang
akan
kamu
lakukan
agar
memiliki
kebias
aan
makan
buah?
•
Bagaimana
per
asaanmu
s
aat
belajar
har
i
ini?
• Bag
ian
manakah
yang
masih
membingungkan?
Kerja Sama dengan Orang Tua
Ceritakan kepada orang tuamu tentang manfaat mengonsumsi buah.
95
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
Karena ibu sayang padaku
dan ingin aku selalu sehat,
ibu memintaku selalu
membiasakan diri makan
sayur setiap hari. Tahukah
kamu apa alasannya? Yuk,
kita cari tahu bersama!
Tahukah Kamu?
Pada masa pertumbuhan, kamu membutuhkan gizi dan nutrisi yang seimbang. Nah,
untuk memenuhi kebutuhan tersebut, kebiasaan untuk selalu makan sayur sangatlah
berperan untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan dan perkembangannya. Beberapa
contoh sayuran yang baik untuk tubuhmu diantaranya adalah jagung, buncis, kentang,
dan kubis.
O ya, pernahkah kamu mendengar cerita tentang 4 empat sayuran berikut? Yuk, kita
baca ceritanya bersama.
Siapakah yang Paling Penting?
Pada suatu hari di kebun Pak Asep, terdapat 4 jenis tanaman sayuran, yaitu
tanaman jagung, kentang, buncis, dan kubis. Mereka selalu bertengkar karena
menganggap diri mereka
sendiri lebih penting dari yang
lainnya.
Saat tanaman-tanaman itu
mulai berbuah, mereka tetap
saja menganggap dirinya
paling penting.
Saat mereka sedang berdebat,
muncullah Pak Asep dengan
keranjang-keranjangnya.
Semua tanaman berdebar
96
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
dan berharap untuk dipetik. Lalu Pak Asep menghampiri tanaman kubis dan
memetiknya.
Setelah meletakkan tanaman kubis di keranjang,
Pak Asep menghampiri tanaman buncis dan
memetiknya juga. Betapa gembiranya tanaman
buncis.
Tak lama setelah itu, Pak Asep menghampiri
tanaman jagung. Dengan gembira ia memetik
jagung-jagung itu satu per satu. Betapa gembira
hati tanaman jagung.
Betapa sedih tanaman kentang melihat teman-
temannya di keranjang. Saat ia ingin menitikkan air mata, ternyata ia merasakan
tubuhnya dipegang oleh Pak Asep dan kemudian dengan Pak Asep mulai memanen
kentang dan menaruhnya di keranjang.
Setelah selesai memanen, Pak Asep duduk beristirahat sambil menunggu
kendaraan yang akan mengangkut keranjang-keranjang itu ke pasar. Pak Asep
berkata, “Senangnya memiliki semua tanaman yang berguna membantu tubuh
manusia agar tetap sehat dan kuat. Semoga tanamanku terus tumbuh subur agar
dapat bermanfaat untuk sesama!”
Mendengar perkataan Pak Asep, tanaman jagung, buncis, kubis, dan kentang
saling berpandangan dan tersadar bahwa mereka semua memiliki peran yang
sama penting bagi manusia.
Ayo Ceritakan
Dari teks tadi, temukan unsur–unsur cerita dan tuliskan pada bagan berikut.
Amanat
Latar waktu
Karakter tokoh
Tokoh cerita
Latar tempat
97
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
Ayo Lakukan
Setelah kamu mengetahui unsur cerita di atas, buatlah kelompok untuk bermain
peran sesuai isi cerita.
Tuliskan pengalamanmu saat bermain peran pada kolom berikut.
Selain beberapa sayuran yang telah disebutkan, kebiasaan mengonsumsi wortel
juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, meningkatkan daya tahan
tubuh, dan sebagai anti oksidan. Tahukah kamu, di daerah manakah wortel itu cocok
ditanam?
Ayo Amati
Amati gambar berikut.
Jawablah pertanyaan berikut.
1.
Apa yang sedang dilakukan
oleh kedua wanita tersebut?
2.
Di dataran mana wor
tel
tumbuh? Mengapa?
3.
Apa yang harus dilakukan
oleh par
a petani terhadap
lahan setelah panen wortel?
Sumber: www.antarafoto.com
98
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Ternyata, menjaga lahan pertanian juga diperlukan agar kebutuhan dan kebiasaan
kita untuk selalu mengkonsumsi sayuran dapat terus tercukupi.
Kebiasaan mengonsumsi sayuran yang berserat tinggi dapat membantu pencernaan.
Serat tinggi dapat kita peroleh dari sayuran seperti tomat, bayam, kacang-kacangan,
dan juga brokoli. Sekarang, kita cari ide untuk dapat menanam beberapa tanaman di
lingkungan rumah kita, yuk!
Ayo Berkreasi
Nah, sekarang kita coba untuk menanam beberapa tanaman sayuran di lahan rumah
kita. Untuk itu kita perlu tempat untuk menanamnya. Yuk , kita coba membuatnya!
Alat dan bahan yang digunakan:
Cara membuat:
1.
Siapkan 1 botol plastik bekas, setelah itu potong tengahnya.
2.
Buat lubang dengan menggunakan paku di sekitar potongan botol
plastik itu.
3.
Buat gantungan di atas potongan botol itu.
4.
Isi botol dengan tanah dan tanaman.
5.
Jadilah pot bunga dari botol plastik bekas.
1. Botol plastik bekas
2. Gunting
3. Benang pancing
4. Paku
Tuliskan pengalamanmu membuat pot sayur dari botol bekas.
99
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
Setelah selesai membuat pot, cobalah menanam beberapa jenis tanaman sayuran,
seperti bayam, tomat, jeruk nipis, atau cabai agar kebiasaanmu mengonsumsi sayuran
dapat terus kamu lakukan.
Ayo Renungkan
1.
Hal-hal baik apa saja yang telah kamu pelajar
i dari kegiatan hari ini?
2.
Materi apa yang sudah kamu pahami dengan baik? Jelaskan!
3.
Materi apa yang masih belum kamu pahami? Jelaskan!
4.
Apa yang ingin kamu ketahui lebih lanjut?
5.
Bagaimana peras
aanmu selama belajar?
Kerja Sama dengan Orang Tua
Setelah potmu jadi, mulailah menanam tanaman sayuran di rumah. Minta orang
tuamu untuk membantu menanamnya. Jangan lupa untuk selalu menyiraminya setiap
hari.
100
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Ayo Amati
Perhatikan tabel di bawah ini. Tabel tersebut berisi hasil wawancara yang dilakukan
Siti kepada 30 orang siswa (14 laki-laki dan 16 perempuan) di sekolahnya tentang
kebiasaan makan yang sehat.
Siswa
Selalu Mencuci tangan
sebelum makan
Selalu
Makan
pagi
Suka
Makan
Buah
Suka
Makan
Sayur
Suka
Minum
Susu
Selalu makan
tepat waktu
Siswa Laki-laki
13
10
8
5
9
5
Siswa
Perempuan
16
12
11
6
13
7
a.
Sajikan tabel tersebut dalam bentuk g
rafik (pilih grafik yang sesuai).
Seberapa jauh kamu
menguasai materi
pembelajaran pekan ini?
Ayo, tunjukkan dalam
berbagai kegiatan berikut
101
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
b.
Apa makna yang terkandung dalam tabel ter
sebut?
c.
Deskripsikan data yang terdapat pada grafik tersebut menggunakan kata-katamu
sendir
i.
d.
Tulis kesimpulanmu tentang data dan grafik
Ayo Ceritakan
Ceritakan pengalamanmu dalam menerapkan kebiasaan makan makanan sehat.
102
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
1.
Sebutkan jenis-jenis gr
afik yang telah kamu ketahui.
2.
Gambarkan g
rafik-grafik tersebut.
3.
Jelaskan kapan atau untuk keperluan apa s
aja grafik tersebut digunakan.
Evaluasi
103
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
4.
Buat peta pikiran tentang kebias
aanmemakan makanan sehat yang telah
kamu pelajari beserta penjelasannya.
Kebiasaan
Makan
Makanan
Sehat
5.
Apa hubungan antar
a hak dan kewajiban dengan pembiasaan memakan
makan sehat? Jelaskan.
6.
Apa manfaat yang kamu peroleh jika kamu menjalankan hak dan kewajiban
ter
sebut dengan baik?
104
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
7.
Apa kerug
iannya jika kamu tidak menjalankan hak dan kewajiban tersebut
dengan baik?
Kerja Sama dengan Orang Tua
Komunikasikan kepada orang tuamu tentang materi-materi yang telah kamu kuasai
minggu ini. Tuliskan kesimpulannya. Perlihatkan kesimpulan tersebut pada pertemuan
berikutnya.
105
Tema 9 Subtema 3: Kebiasaan Makanku
Daftar Pustaka
Alley, S.P, Et al. 1999.
A Mathematics Handbook Math at Hand
. United States of America:
Great Source Education Group, Inc.
Antonio M, Et al. 2004.
Don’t Forget Your Whistle! ‘You can do it’ Physical Education
Activities for Young Children
. Australia: Robert Anderson and Associates Pty Ltd.
Banks James A. 2005.
Our Communities Teacher’s Edition
. New York, USA: Macmillan/
Mc-Graw-Hill
Banks James A. 2005.
People and Places Teacher’s Edition
. New York, USA: Macmillan/
Mc-Graw-Hill
Banks James A. 2005.
We live Together Teacher’s Edition
. New York, USA: Macmillan/
Mc-Graw-Hill
Bellanca, James. Chapman, Carolyn. Swartz, Elizabeth. 1997.
Multiple Assessments for
Multiple Intelligences (Third Edition)
. Illinois: SkyLight Training and Publishing.
Bromler, Karen, Et. All. 50 Graphic Organizers for Reading, Writing, and More. United
States of America: Scholastic
Buku BSE lain terkait Bahasa Indonesia, PPKN, IPS, IPA, Matematika.
Cavanagh C. M. 2000.
Math to Know A mathematics Handbook
. United States of
America: Great Source Education Group
Decimals Number pdf
Evans, J. 2001.
How to Teach Art to Children
. United States of America: Evan-Moor
Educational Publishers
_. 2012. Kamus Besar Bahasa Indonesia Pusat Bahasa Edisi Keempat. Jakarta: PT.
Gramedia Pusaka Utama
Haren, Debbie. All About Me Grahing
Leipzig, D. H. What is Reading
McIntosh A. Et al. 1997.
Number Sense Grades 3 – 4. United States of America
: Dale
Seymour Publications
Mustaqiem B dan Ary A. 2008.
Ayo Belajar Matematika 4: untuk SD dan MI kelas IV
.
Jakarta : Pusat Perbukuan, Departemen Pendidikan Nasional.
106
Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Schue VanKirk L. 2005.
Creative Activities Art and Design Projects Ages 5 – 11
. United
States of America: Scholastic
Tompkins, G. E. Literacy in The Early Grades
Wahyono, B dan Nurachmandani S. 2008.
Ilmu Pengetahuan Alam 4: untuk SD/MI
kelas IV
. Jakarta: Pusat Perbukuan, Departemen Pendidikan Nasional.
1989 NCTM Standards : Statistics and Probability